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Studio Yoga e Benessere

Lo Yoga è un’arte pratica che può rendere un uomo Maestro del proprio spirito, mente, corpo e sensi. Tutto questo è possibile solo perché, gli antichi Rishi (Saggi) dell’ India, svilupparono quest’arte Suprema dell’adattamento o Yoga.

  • Aumenta la propria Energia Vitale

  • Previene l’insorgere delle malattie

  • Aiuta a combattere l′insonnia

  • Aiuta a bilanciare i 7 chakra

  • Mantiene flessibili articolazioni, tendini e muscoli

  • Migliora la postura, diminuiscono dolori alla schiena e al collo

Quale tipo di Yoga è giusto per me?

Scopriamolo Insieme

I Corsi

Yoga Posturale
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Yoga Posturale

Martedì 18:00 - 19:15

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Mercoledì 16:45 - 18:00

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Yoga Dinamico

Martedì 16:45 - 18:00
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Yoga del Risveglio del Mattino
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Yoga del Risveglio del Mattino

Mercoledì 09:00 - 10:15
Venerdì 10:00 - 11:15

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“Yogas citta – vritti – nirodah”

Lo yoga è la soppressione delle modificazioni della mente.

                      Patanjali.  Samadhi Pada

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Hatha Yoga
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
5 Tibetani
10.00
11.15
11.00
12.00
13.00
Power Yoga
13.00
14.15

Hatha Yoga
13.30
14.45
Power Yoga
13.00
14.15

Yoga Posturale
13.30
14.45
14.00
15.00
Hatha Yoga
15.30
16.45
16.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
17.00
Yoga Dolce
17.00
18.00
Hatha Yoga
17.00
18.15

Power Yoga
18.30
19.40
18.00
Power Yoga
18.30
19.40
Yoga Posturale
18.20
19.15
Meditazione
18.30
19.30
Yoga Posturale
18.20
19.35
19.00
20.00
Hatha Yoga
20.00
21.15
21.00

Lunedì

  • Yoga del Risveglio
    10.00 - 11.15
  • Hatha Yoga
    15.30 - 16.45
  • Power Yoga
    18.30 - 19.40
  • Hatha Yoga
    20.00 - 21.15

Martedì

  • Power Yoga
    13.00 - 14.15
  • Hatha Yoga
    13.30 - 14.45
  • Yoga Dinamico
    16.45 - 18.00
  • Yoga Posturale
    18.20 - 19.15

Mercoledì

  • Yoga del Risveglio
    10.00 - 11.15
  • Yoga Dolce
    17.00 - 18.00
  • Meditazione
    18.30 - 19.30

Giovedì

  • Hatha Yoga
    10.00 - 11.15
  • Power Yoga
    13.00 - 14.15
  • Yoga Posturale
    13.30 - 14.45
  • Yoga Dinamico
    16.45 - 18.00
  • Yoga Posturale
    18.20 - 19.35

Venerdì

  • Yoga del Risveglio
    10.00 - 11.15
  • Hatha Yoga
    17.00 - 18.15
  • Power Yoga
    18.30 - 19.40

Sabato

  • 5 Tibetani
    10.00 - 11.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
5 Tibetani
10.00
11.15
11.00

Sabato

  • 5 Tibetani
    10.00 - 11.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18.00
Meditazione
18.30
19.30
19.00

Mercoledì

  • Meditazione
    18.30 - 19.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00
Yoga Posturale
13.30
14.45
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Yoga Posturale
18.20
19.15
Yoga Posturale
18.20
19.35
19.00

Martedì

  • Yoga Posturale
    18.20 - 19.15

Giovedì

  • Yoga Posturale
    13.30 - 14.45
  • Yoga Posturale
    18.20 - 19.35
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
16.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
17.00

Martedì

  • Yoga Dinamico
    16.45 - 18.00

Giovedì

  • Yoga Dinamico
    16.45 - 18.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17.00
Yoga Dolce
17.00
18.00

Mercoledì

  • Yoga Dolce
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
11.00

Lunedì

  • Yoga del Risveglio
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Mercoledì

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    10.00 - 11.15

Venerdì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00
Power Yoga
13.00
14.15
Power Yoga
13.00
14.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Power Yoga
18.30
19.40
Power Yoga
18.30
19.40
19.00

Lunedì

  • Power Yoga
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Martedì

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Giovedì

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    13.00 - 14.15

Venerdì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Hatha Yoga
10.00
11.15
11.00
12.00
13.00
Hatha Yoga
13.30
14.45
14.00
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16.45
16.00
17.00
Hatha Yoga
17.00
18.15
18.00
19.00
20.00
Hatha Yoga
20.00
21.15
21.00

Lunedì

  • Hatha Yoga
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  • Hatha Yoga
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Martedì

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Giovedì

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Venerdì

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