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Yoga Nidra

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Yoga Nidra

“Attraverso la pratica di Yoga Nidra, noi non ci limitiamo a rilassarci, ma ristrutturiamo e rinforziamo la nostra intera personalità dall interno”

Satyananda Saraswati

Un altro potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva, è lo Yoga Nidra.

La pratica di Unione (Yoga), in cui il subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa, è lo stato di sonno dinamico, in cui mentre il corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio.

È possibile prenotare una sessione di Yoga Nidra, oppure partecipare al corso di meditazione, dove si farà esperienza anche di questo strumento potentissimo.

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