Un altro potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva, è lo Yoga Nidra.
La pratica di Unione (Yoga), in cui il subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa, è lo stato di sonno dinamico, in cui mentre il corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio.
È possibile prenotare una sessione di Yoga Nidra, oppure partecipare al corso di meditazione, dove si farà esperienza anche di questo strumento potentissimo.