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Hatha Yoga

Dettagli

Lo Hatha yoga è una pratica preliminare al Raja Yoga, è chiamato anche Yoga di Forza, porta grande beneficio alla colonna vertebrale, migliora l’elasticità e il tono muscolare.

Alcuni traducono il termine Hatha yoga, con yoga del Sole (Ha), yoga della Luna (Ta):  il sole e la luna coincidono con i due principali tipi di Energia, che scorrono nel corpo, secondo la tradizione ayurvedica.
Recentemente, si è tradotto il termine con Luce della Forza o yoga della forza, ma i testi studiati mantengono intatta e viva la traduzione originale tantrica.

Orario Lezioni

Lunedì
15:30 - 16:4520:00 - 21:15
Martedì
13:30 - 14:45
Giovedì
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Venerdì
17:00 - 18:15
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