Martedì 18:00 - 19:15
Studio Yoga e Benessere

Lo Yoga è un’arte pratica che può rendere un uomo Maestro del proprio spirito, mente, corpo e sensi. Tutto questo è possibile solo perché, gli antichi Rishi (Saggi) dell’ India, svilupparono quest’arte Suprema dell’adattamento o Yoga.
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Aumenta la propria Energia Vitale
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Previene l’insorgere delle malattie
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Aiuta a combattere l′insonnia

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Aiuta a bilanciare i 7 chakra
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Mantiene flessibili articolazioni, tendini e muscoli
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Migliora la postura, diminuiscono dolori alla schiena e al collo
Quale tipo di Yoga è giusto per me?
I Corsi

Yoga Dolce
Mercoledì 16:45 - 18:00

Yoga Dinamico
Martedì 16:45 - 18:00
Giovedì 18:00 - 19:15

Yoga del Risveglio del Mattino
Mercoledì 09:00 - 10:15
Venerdì 10:00 - 11:15
“Yogas citta – vritti – nirodah”
Lo yoga è la soppressione delle modificazioni della mente.
Patanjali. Samadhi Pada
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