Studio Yoga e Benessere

Lo Yoga è un’arte pratica che può rendere un uomo Maestro del proprio spirito, mente, corpo e sensi. Tutto questo è possibile solo perché, gli antichi Rishi (Saggi) dell’ India, svilupparono quest’arte Suprema dell’adattamento o Yoga.

  • Aumenta la propria Energia Vitale

  • Previene l’insorgere delle malattie

  • Aiuta a combattere l′insonnia

  • Aiuta a bilanciare i 7 chakra

  • Mantiene flessibili articolazioni, tendini e muscoli

  • Migliora la postura, diminuiscono dolori alla schiena e al collo

Quale tipo di Yoga è giusto per me?

I Corsi

“Yogas citta – vritti – nirodah”

Lo yoga è la soppressione delle modificazioni della mente.

                      Patanjali.  Samadhi Pada

Calendario Corsi

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Hatha Yoga
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
5 Tibetani
10.00
11.15
11.00
12.00
13.00
Power Yoga
13.00
14.15
Hatha Yoga
13.30
14.45
Power Yoga
13.00
14.15
Yoga Posturale
13.30
14.45
14.00
15.00
Hatha Yoga
15.30
16.45
16.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
17.00
Yoga Dolce
17.00
18.00
Hatha Yoga
17.00
18.15
Power Yoga
18.30
19.40
18.00
Power Yoga
18.30
19.40
Yoga Posturale
18.20
19.15
Meditazione
18.30
19.30
Yoga Posturale
18.20
19.35
19.00
20.00
Hatha Yoga
20.00
21.15
21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
5 Tibetani
10.00
11.15
11.00

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18.00
Meditazione
18.30
19.30
19.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00
Yoga Posturale
13.30
14.45
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Yoga Posturale
18.20
19.15
Yoga Posturale
18.20
19.35
19.00

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
16.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
Yoga Dinamico
16.45
18.00
17.00

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17.00
Yoga Dolce
17.00
18.00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
Yoga del Risveglio
10.00
11.15
11.00

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
13.00
Power Yoga
13.00
14.15
Power Yoga
13.00
14.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Power Yoga
18.30
19.40
Power Yoga
18.30
19.40
19.00

Lunedì

Martedì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00
Hatha Yoga
10.00
11.15
11.00
12.00
13.00
Hatha Yoga
13.30
14.45
14.00
15.00
Hatha Yoga
15.30
16.45
16.00
17.00
Hatha Yoga
17.00
18.15
18.00
19.00
20.00
Hatha Yoga
20.00
21.15
21.00

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