Un luogo di benessere, equilibrio e armonia

Studio Yoga e Benessere è una porta sull'oriente, musiche, colori e profumi, suoni e atmosfere di un mondo lontano.

Unico nel suo genere, Studio Yoga e Benessere non è una semplice palestra, è il tempio delle discipline olistiche orientali.

Oltre ai tanti corsi di yoga, potrete scoprire l'affascinante mondo del Reiki, della meditazione e del counseling yoga.

Un luogo fuori dal comune, come me.

Corso: Yoga e Meditazione

Insegnante: Antonella Perrone

“Teoria e pratica, mente e corpo, alla scoperta del significato della nostra esistenza”

Laurea in filosofia, yoga, meditazione, arti marziali. Il mio percorso di vita si arricchisce sempre di nuove esperienze, in un costante confronto tra filosofia occidentale, ricerche scientifiche, e discipline orientali.

Frequento il Corso di formazione insegnanti yoga in gravidanza a Bologna e il Corso di formazione insegnanti yoga di Studio Yoga e Benessere.

Insegno Yoga e Meditazione, un percorso in cui le asana (posizioni) non sono semplici figure da ripetere ma un’occasione per “sentire” il proprio corpo, riconoscendone i limiti e scoprendone le potenzialit√†, gradualmente.