Sabato 31 Agosto aprirà la nuova sede di Massa in viale Roma 229

Un luogo di benessere, equilibrio e armonia

Studio Yoga e Benessere è una porta sull'oriente, musiche, colori e profumi, suoni e atmosfere di un mondo lontano.

Unico nel suo genere, Studio Yoga e Benessere non è una semplice palestra, è il tempio delle discipline olistiche orientali.

Oltre ai tanti corsi di yoga, potrete scoprire l'affascinante mondo del Reiki, della meditazione e del counseling yoga.

Un luogo fuori dal comune, come me.

Corso: Tai Ki Kung

Della scuola del maestro Ming Wong, è lo stile originale ed il più antico dell’arte cinese del movimento.

È una disciplina corporea, ordinata con estrema precisione, la quale mira fondamentalmente al raggiungimento di quella condizione di equilibrio mente-corpo tipico delle tecniche di lunga vita. Buona parte di queste, a seguito delle esigenze del luogo e del contesto storico culturale, andarono sviluppando l’aspetto marziale, quello salutistico e/o quello spirituale.

I movimenti del Tai Ki Kung ® si rifanno al movimento originario e naturale dell’universo, che è sempre a spirale, dove ogni movimento è un processo, un mutamento senza interruzione, in conformità alle alternanze dello Yin e dello Yang.

L’esercizio del Tai Ki Kung ® tonifica le energie vitali ed attiva le difese dell’organismo, dà serenità mentale e scioltezza fisica; è quindi particolarmente indicato per il mantenimento della salute, mettendo l’essere umano in relazione armonica con la natura. Porta beneficio alla muscolatura, alle articolazioni, alla circolazione del sangue e dei liquidi, contribuisce alla normalizzazione del sistema nervoso, si può praticare a qualsiasi età.